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夏はナス

Nasu

ということで、「ナスと鶏ひき肉の煮びたし」をこさえてみました。

2人前材料:ナス3本、鶏ひき肉100g、大葉とミョウガ適宜、みりん、醤油、塩、だし、油

1)フライパンに油大さじ1を熱し、半分に切ったナスを両面軽く焦げ目がつくまで焼きます。
2)鍋にひき肉と醤油、みりん各小さじ2を加えて炒ります。ここにダシ1カップ、みりん、醤油各小さじ2、塩一つまみを入れて煮立てナスを加えてひと煮たちさせます。
3)器に盛り付け、千切りにしたミョウガと大葉を乗せて出来上がり。

ナスの皮を縞目に剥くとより見栄えがよろしおます。
ミョウガが苦手な人は千切りにしたショウガをどうぞ。

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